Tu salud
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Cirugía oncoplástica contra el cáncer de mama
Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica, el cáncer de mama será este año el más frecuente entre […]
Nutrición
Prevenir intoxicaciones alimentarias
Las enfermedades de transmisión alimentaria o “toxiinfecciones alimentarias” son aquellas patologías causadas por la ingestión de bacterias o virus vehiculados […]
Carbohidratos, ¿son tan malos como dicen?
Si alguna vez has intentado perder peso de manera rápida, seguro que has acabado usando alguna de esas dietas milagro […]
Colesterol bueno y malo, ¿cuál es la diferencia?
Actualmente existe una gran cantidad de información poco fiable en torno a lo que es colesterol bueno y colesterol malo, tan vinculados ambos […]
Deporte
Lesiones deportivas más frecuentes
Cada enero se repite la misma situación. Gimnasios atiborrados de personas que entre sus propósitos de año nuevo han decidido […]
¿Pronas o supinas?
¿Alguna vez has ido a comprar unas zapatillas para correr y te han preguntado si pronas o supinas? Mucha gente, […]
Pie de atleta: molestos hongos en los pies
El denominado pie de atleta es una infección de los dedos o de las plantas de los pies por hongos dermatofitos que […]
Salud física
Cirugía oncoplástica contra el cáncer de mama
Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica, el cáncer de mama será este año el más frecuente entre […]
Chequeos médicos preventivos
Para “Gozar de buena salud” la medicina preventiva y los chequeos médicos juegan un papel fundamental. Las exploraciones preventivas son […]
Lesiones tendinosas, síntomas y tratamiento
¿Sabías que las lesiones tendinosas se producen habitualmente en el trabajo? Muchas ocupaciones implican movimientos repetitivos, que suponen un mayor riesgo a la […]
Salud emocional
El síndrome del pensamiento acelerado
La prisa y la velocidad, que están muy presentes en el ámbito profesional y en el estilo de vida actual, […]
Pensamientos rumiantes y ansiedad
La rumiación ocurre tanto en personas mentalmente sanas como en las que sufren algún tipo de trastorno, aunque en estas […]
Puntos clave del bienestar emocional
Cuando hablamos de bienestar emocional nos referimos al estado de ánimo óptimo al que aspiramos todas las personas, esos momentos […]
Guías y recursos