Tu salud
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Protocolos de reincorporación tras una baja prolongada
Cuidar de la salud laboral también implica la reincorporación tras una baja prolongada, entendida como aquella con una duración superior […]
Nutrición
Hábitos que reducen el riesgo cardiovascular
El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular se ve afectado por los hábitos de cada persona. Esto hace que sea […]
Las enfermedades más comunes si trabajas en una oficina. Conocerlas para prevenirlas
La obesidad es una de las enfermedades comunes que puedes encontrar en las oficinas actuales. Esta, junto a otras, impone […]
Comer en el trabajo: tupper equilibrados y saludables
Una dieta apropiada es el pilar de la salud y el bienestar. No obstante, en ocasiones el ajetreo del trabajo […]
Deporte
Hábitos que reducen el riesgo cardiovascular
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IMQ se une un año más a la carrera solidaria “Zarautz Bihotzekin”
Desde IMQ renovamos nuestro compromiso con la salud cardiovascular colaborando, un año más, en la Carrera y Marcha Solidaria “Zarautz Bihotzekin”, […]
Ejercicios breves para hacer en la jornada laboral destinados a evitar el sedentarismo
Estar todo el día en la oficina no evita que puedas hacer ejercicios físicos. Si bien no es lo mismo […]
Salud física
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Tres alianzas que refuerzan la salud y la competitividad de la empresa vasca
Cuidar de las personas es una de las decisiones más estratégicas que puede tomar una empresa. Conscientes de ello, en […]
Cervicalgias: prevenir el dolor de cuello también es cuidar de la empresa
La salud laboral de los miembros de una empresa depende de prevenir ciertas dolencias. Una de las más comunes es […]
Salud emocional
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Salud mental en el trabajo: señales para una detección temprana de problemas
El deterioro de la salud mental se puede detectar de manera temprana. Existen diferentes señales que indican que el personal […]
Guías y recursos