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Alergias de primavera: prepara a tus equipos
Con la primavera llegan las alergias. Y las empresas tienen un papel que desempeñar para prevenir las molestias que puedan […]
Nutrición
Hábitos que reducen el riesgo cardiovascular
El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular se ve afectado por los hábitos de cada persona. Esto hace que sea […]
Las enfermedades más comunes si trabajas en una oficina. Conocerlas para prevenirlas
La obesidad es una de las enfermedades comunes que puedes encontrar en las oficinas actuales. Esta, junto a otras, impone […]
Comer en el trabajo: tupper equilibrados y saludables
Una dieta apropiada es el pilar de la salud y el bienestar. No obstante, en ocasiones el ajetreo del trabajo […]
Deporte
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IMQ se une un año más a la carrera solidaria “Zarautz Bihotzekin”
Desde IMQ renovamos nuestro compromiso con la salud cardiovascular colaborando, un año más, en la Carrera y Marcha Solidaria “Zarautz Bihotzekin”, […]
Ejercicios breves para hacer en la jornada laboral destinados a evitar el sedentarismo
Estar todo el día en la oficina no evita que puedas hacer ejercicios físicos. Si bien no es lo mismo […]
Salud física
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Ergonomía en oficina: errores comunes y soluciones low-cost
Con frecuencia, se cometen varios errores de ergonomía en las oficinas. Ya sea por malas posturas o la falta del […]
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Salud emocional
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Salud mental en el trabajo: señales para una detección temprana de problemas
El deterioro de la salud mental se puede detectar de manera temprana. Existen diferentes señales que indican que el personal […]
Aliados para la promoción de la salud mental de la infancia y la adolescencia
IMQ y Unicef renuevan un acuerdo que apuesta por afrontar una de las grandes problemáticas sociales hoy IMQ ha renovado […]
Guías y recursos