Iniciar sesión Suscríbete

Prevención y salud laboral

Cada puesto de trabajo conlleva una serie de riesgos para la salud que hay que saber afrontar. Si quieres saber cómo evitar dolores de espalda, fatiga y otro tipo de factores de riesgo laboral, esta es tu sección.

Medición de resultados y métricas de salud en el trabajo
Medición de resultados y métricas de salud en el trabajo
Medición de resultados y métricas de salud en el trabajo

Medir y evaluar el impacto en cualquier acción empresarial ayuda a que el trabajo, las horas y la inversión que realizas tengan un efecto positivo. En el caso de los planes de salud, el resultado será que, si lo haces bien, mejorarás el ambiente laboral y la productividad, a la vez que contribuyes a reducir las bajas y enfermedades.

Seguir leyendo

Últimos artículos

Dartmouth-Hitchcock, un caso de éxito en salud en el trabajo
Dartmouth-Hitchcock, un caso de éxito en salud en el trabajo
Dartmouth-Hitchcock, un caso de éxito en salud en el trabajo

El esfuerzo hecho en Dartmouth-Hitchcock no ha caído en saco roto. Los resultados te van a sorprender, ya que son muy amplios. Se ha conseguido reducir el gasto sanitario del personal, mejorar la productividad y conciencia de grupo. Asimismo, han disminuido los accidentes laborales, ha aumentado la implicación del personal y la imagen de la empresa es más positiva.

Seguir leyendo
La indumentaria laboral en otoño-invierno
La indumentaria laboral en otoño-invierno
La indumentaria laboral en otoño-invierno

Al escoger una ropa de trabajo otoño-invierno adecuada, se deben seguir ciertos criterios de la cultura preventiva. Esta cuestión depende, en gran medida, de la ubicación geográfica de la empresa, del tipo de clima del área y de los riesgos asociados al puesto de trabajo.

Seguir leyendo
Las claves sobre la iluminación en el entorno laboral
Las claves sobre la iluminación en el entorno laboral
Las claves sobre la iluminación en el entorno laboral

La iluminación en el trabajo es un aspecto esencial que repercute en la productividad, la seguridad, el estado de ánimo y la salud. Además, desde la perspectiva de la sostenibilidad, su uso adecuado puede contribuir a reducir el consumo eléctrico y la huella de carbono. Veamos sus implicaciones en el desempeño empresarial y qué medidas puedes acometer para optimizarla.

Seguir leyendo
Auditoría de seguridad y salud: ¿qué es y para qué sirve?
Auditoría de seguridad y salud: ¿qué es y para qué sirve?
Auditoría de seguridad y salud: ¿qué es y para qué sirve?

Gracias a la auditoría de seguridad y salud, la empresa consigue poner los cimientos de una mejora sustancial. En caso de que se produzcan problemas o errores, será más fácil solucionarlos. También, si se desea, se podrá certificar que la compañía cumple con una serie de estándares, lo que potenciará la imagen de ésta.

Seguir leyendo
¿Cómo promover la actividad física y el deporte desde la empresa?
¿Cómo promover la actividad física y el deporte desde la empresa?
¿Cómo promover la actividad física y el deporte desde la empresa?

El deporte ofrece una excelente oportunidad para mejorar el bienestar también en el ámbito laboral, así como para potenciar la cultura corporativa y generar un apoyo frente al estrés o la ansiedad. Pero ¿sabrías implementarlo de la manera correcta para lograr el impacto deseado?

Seguir leyendo
Aire acondicionado en la oficina: ¿Sí o no?
Aire acondicionado en la oficina: ¿Sí o no?
Aire acondicionado en la oficina: ¿Sí o no?

Durante los últimos años, el aire acondicionado en la oficina ha sido objeto de debate. Primero, cuando se habló de […]

Seguir leyendo
¿Qué riesgos entrañan los viajes de trabajo para la salud?
¿Qué riesgos entrañan los viajes de trabajo para la salud?
¿Qué riesgos entrañan los viajes de trabajo para la salud?

En la actualidad, los viajes de trabajo son cada vez más habituales y los destinos más diversos. En ocasiones los […]

Seguir leyendo
Jornada intensiva y salud, como combinarlo
Jornada intensiva y salud, como combinarlo
Jornada intensiva y salud, como combinarlo

Ya estamos en verano y cada vez son más las empresas que ofrecen la opción de jornada intensiva a sus […]

Seguir leyendo
Ropa y protección ocular, claves en la prevención laboral de verano
Ropa y protección ocular, claves en la prevención laboral de verano
Ropa y protección ocular, claves en la prevención laboral de verano

El equipo de protección ocular y la elección de la ropa siguen siendo relevantes durante la época estival. Al fin […]

Seguir leyendo
Estrés térmico por calor: Causas y prevención
Estrés térmico por calor: Causas y prevención
Estrés térmico por calor: Causas y prevención

Las olas de calor y el trabajo están estableciendo una relación preocupante. Las temperaturas extremas constituyen un riesgo laboral ampliamente […]

Seguir leyendo
El sedentarismo laboral y sus riesgos
El sedentarismo laboral y sus riesgos
El sedentarismo laboral y sus riesgos

El sedentarismo laboral y la inactividad física pueden ser factores de riesgo para la salud. El avance de la tecnología […]

Seguir leyendo
4 medidas para reducir el número de accidentes laborales
4 medidas para reducir el número de accidentes laborales
4 medidas para reducir el número de accidentes laborales

Cualquier puesto de trabajo, independientemente de su naturaleza, es susceptible de sufrir un accidente laboral. Como empresa se debe, no […]

Seguir leyendo
¿Cómo aplicar un plan de emergencia en oficinas?
¿Cómo aplicar un plan de emergencia en oficinas?
¿Cómo aplicar un plan de emergencia en oficinas?

La aplicación de un plan de emergencia en oficinas debe efectuarse sin improvisaciones y de forma adecuada, pues de él […]

Seguir leyendo
¿Cómo se lleva a cabo la evaluación de riesgos ergonómicos?
¿Cómo se lleva a cabo la evaluación de riesgos ergonómicos?
¿Cómo se lleva a cabo la evaluación de riesgos ergonómicos?

Según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales es necesario que la empresa evite los posibles accidentes o lesiones que pueden sufrir […]

Seguir leyendo
¿Trabajar por turnos afecta a nivel cognitivo?
¿Trabajar por turnos afecta a nivel cognitivo?
¿Trabajar por turnos afecta a nivel cognitivo?

Trabajar por turnos es algo muy común en una amplia variedad de sectores. Pese a que es una buena solución en […]

Seguir leyendo
Dolencias laborales más comunes, cómo evitarlas
Dolencias laborales más comunes, cómo evitarlas
Dolencias laborales más comunes, cómo evitarlas

Las lesiones laborales abarcan cualquier perjuicio o enfermedad que tenga lugar mientras la persona se encuentre en su puesto de trabajo. Ocupaciones […]

Seguir leyendo
El sobreesfuerzo, uno de los accidentes de trabajo más frecuentes
El sobreesfuerzo, uno de los accidentes de trabajo más frecuentes
El sobreesfuerzo, uno de los accidentes de trabajo más frecuentes

El sobreesfuerzo físico es la causa de un elevado número de accidentes con baja que se producen durante la jornada […]

Seguir leyendo
Efectos en la salud y bienestar de las nuevas formas de trabajo
Efectos en la salud y bienestar de las nuevas formas de trabajo
Efectos en la salud y bienestar de las nuevas formas de trabajo

Vivimos en una sociedad en la que todo evoluciona a una increíble velocidad, y como no podía ser menos, afecta […]

Seguir leyendo
¿Puede la tecnología acabar con el burnout?
¿Puede la tecnología acabar con el burnout?
¿Puede la tecnología acabar con el burnout?

La consolidación de la cultura preventiva es clave en un proyecto. Es decir, las medidas adoptadas por la empresa, para […]

Seguir leyendo
Uso incorrecto de escaleras móviles
Uso incorrecto de escaleras móviles
Uso incorrecto de escaleras móviles

El uso incorrecto de las escaleras móviles en el trabajo se traduce en cerca de un 30 % de los accidentes laborales. […]

Seguir leyendo
Espacios confinados, medidas generales de protección
Espacios confinados, medidas generales de protección
Espacios confinados, medidas generales de protección

Los espacios confinados son lugares de trabajo que por sus características resultan especialmente peligrosos y donde en ocasiones ocurren accidentes […]

Seguir leyendo
Decálogo para prevenir y combatir la presión en el trabajo
Decálogo para prevenir y combatir la presión en el trabajo
Decálogo para prevenir y combatir la presión en el trabajo

El exceso de trabajo y la presión pueden llevarnos a tener muchos sinsabores, especialmente los relacionados con la salud y […]

Seguir leyendo
Costes por no prevenir accidentes
Costes por no prevenir accidentes
Costes por no prevenir accidentes

Cuando acaece cualquier accidente además de lógicamente socorrer de manera inmediata a la persona accidentada, lo primero en lo que […]

Seguir leyendo
Desplazamientos al trabajo, cómo afectan a la salud
Desplazamientos al trabajo, cómo afectan a la salud
Desplazamientos al trabajo, cómo afectan a la salud

El modelo productivo de las sociedades modernas y los cambios urbanísticos aumentan en muchos casos la distancia del desplazamiento al […]

Seguir leyendo
Lesiones por movimientos repetitivos
Lesiones por movimientos repetitivos
Lesiones por movimientos repetitivos

Muchos puestos de trabajo obligan a la persona trabajadora a incurrir en los llamados movimientos repetidos o repetitivos que, en […]

Seguir leyendo
La comunicación, el nuevo desafío de las organizaciones
La comunicación, el nuevo desafío de las organizaciones
La comunicación, el nuevo desafío de las organizaciones

En el ámbito de la prevención de riesgos psicosociales, la comunicación constituye un elemento indispensable para la seguridad, la eficiencia […]

Seguir leyendo
Cultura preventiva frente al riesgo laboral: el comportamiento de las personas
Cultura preventiva frente al riesgo laboral: el comportamiento de las personas
Cultura preventiva frente al riesgo laboral: el comportamiento de las personas

En el ámbito de la Seguridad y Salud de las organizaciones es frecuente la utilización de indicadores que nos permitan […]

Seguir leyendo
Multitasking, efectos psicológicos de la multitarea
Multitasking, efectos psicológicos de la multitarea
Multitasking, efectos psicológicos de la multitarea

Aunque muchos creen que el mulititasking o multitarea es una excelente forma de abarcar muchas cosas a la vez, la […]

Seguir leyendo
Picores que esconden estados de estrés
Picores que esconden estados de estrés
Picores que esconden estados de estrés

Los episodios continuados de tensión, ansiedad y estrés disparan el número y la variedad de patologías dermatológicas. Los problemas dermatológicos […]

Seguir leyendo
Recomendaciones para trabajar en exteriores ante una ola de calor
Recomendaciones para trabajar en exteriores ante una ola de calor
Recomendaciones para trabajar en exteriores ante una ola de calor

Cada vez es más común encontrarnos con una ola de calor extremo al inicio de verano o, incluso, antes y […]

Seguir leyendo
Medidas para el manejo de una carretilla elevadora automotora
Medidas para el manejo de una carretilla elevadora automotora
Medidas para el manejo de una carretilla elevadora automotora

Una carretilla elevadora, por su configuración, equipamiento y características técnicas, no es comparable con muchos otros vehículos industriales. Se trata […]

Seguir leyendo
Dopamina y felicidad laboral
Dopamina y felicidad laboral
Dopamina y felicidad laboral

Una de la principales misiones de los directivos es motivar a sus equipos de trabajo, siendo también con ello grandes […]

Seguir leyendo
Conflicto y ambigüedad de rol
Conflicto y ambigüedad de rol
Conflicto y ambigüedad de rol

Según el mundo laboral se va haciendo cada vez más tecnológico y complejo, la naturaleza del trabajo también va evolucionando […]

Seguir leyendo
Envejecimiento y trabajo: la gestión de la edad
Envejecimiento y trabajo: la gestión de la edad
Envejecimiento y trabajo: la gestión de la edad

El envejecimiento de la población está a punto de convertirse en una de las transformaciones sociales más significativas del siglo […]

Seguir leyendo
Prevenir la acumulación de estrés
Prevenir la acumulación de estrés
Prevenir la acumulación de estrés

El estrés y la ansiedad son dos dolencias típicas de nuestro tiempo. Si estás sometido a mucha presión, tienes que […]

Seguir leyendo
Traumatismos oculares profesionales
Traumatismos oculares profesionales
Traumatismos oculares profesionales

Los traumatismos oculares de origen laboral representan el 23% de los traumatismos oculares totales y son la causa más frecuente […]

Seguir leyendo
Cultura Preventiva, paradigma para implementar de forma eficaz la Prevención de Riesgos Laborales
Cultura Preventiva, paradigma para implementar de forma eficaz la Prevención de Riesgos Laborales
Cultura Preventiva, paradigma para implementar de forma eficaz la Prevención de Riesgos Laborales

En la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales (PRL), en su exposición de motivos, se […]

Seguir leyendo
Edad y transferencia del conocimiento
Edad y transferencia del conocimiento
Edad y transferencia del conocimiento

En sociedades tan cambiantes como las nuestras y tan globalizadas, la gestión del conocimiento se convierte en un elemento fundamental […]

Seguir leyendo
Como implantar un programa de promoción de la salud en las empresas
Como implantar un programa de promoción de la salud en las empresas
Como implantar un programa de promoción de la salud en las empresas

La promoción de la salud en las organizaciones es un concepto relativamente joven que se comienza a abordar, como modelo […]

Seguir leyendo
Alergias de origen laboral
Alergias de origen laboral
Alergias de origen laboral

Las alergias laborales son unas de las enfermedades profesionales más frecuentes que reducen el rendimiento laboral, pudiendo llegar incluso a […]

Seguir leyendo
Redes Wifi, ¿afectan a nuestra salud?
Redes Wifi, ¿afectan a nuestra salud?
Redes Wifi, ¿afectan a nuestra salud?

Cada día estamos expuestos a múltiples radiaciones que emiten los aparatos que usamos en nuestro día a día, como el […]

Seguir leyendo
Perforaciones timpánicas, síntomas y causas
Perforaciones timpánicas, síntomas y causas
Perforaciones timpánicas, síntomas y causas

Una perforación timpánica se produce por la presencia de un orificio en la membrana timpánica. Implica la comunicación del conducto […]

Seguir leyendo
"El absentismo es un coste cada vez más elevado para las empresas al que deben buscarse soluciones urgentes"
"El absentismo es un coste cada vez más elevado para las empresas al que deben buscarse soluciones urgentes"

Carolina Pérez Toledo, presidenta de la Confederación Empresarial de Bizkaia (CEBEK), muestra en esta entrevista con IMQ su preocupación por […]

Seguir leyendo
El valor de las fuentes de información para el éxito de la seguridad y salud laboral
El valor de las fuentes de información para el éxito de la seguridad y salud laboral
El valor de las fuentes de información para el éxito de la seguridad y salud laboral

Para gestionar correctamente cualquier ámbito de una actividad empresarial y que pueda ser dirigido y controlado, se precisa de un […]

Seguir leyendo
¿Qué es el síndrome del impostor?, causas y cómo superarlo
¿Qué es el síndrome del impostor?, causas y cómo superarlo
¿Qué es el síndrome del impostor?, causas y cómo superarlo

Cuando hablamos del síndrome del impostor nos referimos a un trastorno psicológico que es mucho más común de lo que […]

Seguir leyendo
Agentes cancerígenos en el ámbito laboral
Agentes cancerígenos en el ámbito laboral
Agentes cancerígenos en el ámbito laboral

Aunque es difícil determinar su origen por ser una enfermedad multicausal, el cáncer constituye la primera causa de muerte en el […]

Seguir leyendo
Una espalda sin dolor
Una espalda sin dolor
Una espalda sin dolor

Nadie escapa de sufrir en ocasiones molestias o dolor en la espalda. El problema surge cuando estos dolores se hacen […]

Seguir leyendo
Lesiones en el trabajo, ¿cuáles son las más comunes?
Lesiones en el trabajo, ¿cuáles son las más comunes?
Lesiones en el trabajo, ¿cuáles son las más comunes?

Son muchas las lesiones físicas que los trabajadores puede sufrir como consecuencia de la realización de las actividades propias de […]

Seguir leyendo
Caídas en altura, ¿cómo actuar si se producen?
Caídas en altura, ¿cómo actuar si se producen?
Caídas en altura, ¿cómo actuar si se producen?

Las personas que realizan trabajos en tejados, cubiertas, plataformas elevadoras, andamios, o trabajos verticales, … saben que se enfrentan a un riesgo de […]

Seguir leyendo
Orden y limpieza, un paso adelante hacia la prevención
Orden y limpieza, un paso adelante hacia la prevención
Orden y limpieza, un paso adelante hacia la prevención

Si en general la limpieza y el mantenimiento de los espacios de trabajo era algo a lo que debía dedicarse […]

Seguir leyendo
Factores laborales perjudiciales para el sistema digestivo
Factores laborales perjudiciales para el sistema digestivo
Factores laborales perjudiciales para el sistema digestivo

El aparato digestivo ejerce una gran influencia en la capacidad de trabajo del organismo y sus enfermedades, ya sean agudas […]

Seguir leyendo
El salario emocional, clave para retener el talento en 2022
El salario emocional, clave para retener el talento en 2022
El salario emocional, clave para retener el talento en 2022

El salario emocional, se ha convertido en una pieza fundamental para fortalecer el crecimiento y el compromiso profesional de las […]

Seguir leyendo
Trabajar bajo presión, ¿hasta que punto es saludable?
Trabajar bajo presión, ¿hasta que punto es saludable?
Trabajar bajo presión, ¿hasta que punto es saludable?

La capacidad de desarrollar determinadas tareas profesionales bajo condiciones adversas tanto de tiempo como de sobrecarga, manteniendo un ritmo eficiente y […]

Seguir leyendo
Cultura 5Z, hacia empresas saludables y sostenibles
Cultura 5Z, hacia empresas saludables y sostenibles
Cultura 5Z, hacia empresas saludables y sostenibles

La pandemia COVID-19 ha dejado una huella importante en las organizaciones. Ha cambiado la forma de hacer negocios y ha […]

Seguir leyendo
Riesgos psicosociales: un problema al alza en el entorno laboral
Riesgos psicosociales: un problema al alza en el entorno laboral
Riesgos psicosociales: un problema al alza en el entorno laboral

Tras casi dos años de pandemia, nos encontramos en el ámbito laboral con la preocupación por parte de las empresas acerca del […]

Seguir leyendo
¿Sabrías como usar un extintor ante un incendio?
¿Sabrías como usar un extintor ante un incendio?
¿Sabrías como usar un extintor ante un incendio?

Estas familiarizado con ver extintores portátiles, esos aparatos cilíndricos rojos que están colgados en las paredes de oficinas, cines, tiendas, […]

Seguir leyendo
Lesiones de hombro más comunes en el trabajo
Lesiones de hombro más comunes en el trabajo
Lesiones de hombro más comunes en el trabajo

Las lesiones de hombro son habituales en el lugar de trabajo debido a que el hombro se usa cada vez […]

Seguir leyendo
Ergonomía, "normas" para evitar lesiones
Ergonomía,
Ergonomía, "normas" para evitar lesiones

Los buenos hábitos posturales deben mantenerse tanto dentro como fuera del entorno laboral. Etimológicamente, el término ergonomía proviene del griego ‘nomos’, que […]

Seguir leyendo
Menos horas de luz natural ¿cómo afectan a nuestro rendimiento laboral?
Menos horas de luz natural ¿cómo afectan a nuestro rendimiento laboral?
Menos horas de luz natural ¿cómo afectan a nuestro rendimiento laboral?

Con el cambio de hora empieza a oscurecer antes. Las tardes se hacen más largas y oscuras, algunos saldrán y […]

Seguir leyendo
Riesgos laborales del trabajo a turnos
Riesgos laborales del trabajo a turnos
Riesgos laborales del trabajo a turnos

Son muchos los trabajos en los que es necesario seguir un horario de turnos, porque la empresa no puede cerrar […]

Seguir leyendo
Trabajo, salud y medio ambiente
Trabajo, salud y medio ambiente
Trabajo, salud y medio ambiente

Se dice que la relación entre el trabajo, la salud y el medio ambiente se trata de una relación compleja […]

Seguir leyendo
Higiene industrial, clave para prevenir las enfermedades profesionales
Higiene industrial, clave para prevenir las enfermedades profesionales
Higiene industrial, clave para prevenir las enfermedades profesionales

Área Técnica del Servicio de Prevención Ajeno de IMQ Prevención  Las actividades productivas en general utilizan para su producción sustancias […]

Seguir leyendo
Ambiente térmico del lugar de trabajo
Ambiente térmico del lugar de trabajo
Ambiente térmico del lugar de trabajo

El ambiente térmico del lugar de trabajo es otro de los factores que puede influir negativamente en el bienestar de […]

Seguir leyendo
Radiaciones, riesgos y medidas de prevención
Radiaciones, riesgos y medidas de prevención
Radiaciones, riesgos y medidas de prevención

Los trabajadores a lo largo de su jornada laboral se encuentran expuestos a múltiples riesgos ligados al medio ambiente en el que […]

Seguir leyendo
Cómo nos afecta el ruido en las oficinas
Cómo nos afecta el ruido en las oficinas
Cómo nos afecta el ruido en las oficinas

¿Has sufrido alguna vez molestias debido al ruido ocasionado en tu lugar de trabajo? ¿Te parecen adecuadas las medidas de […]

Seguir leyendo
Objetivo Experiencia del empleado (EX)
Objetivo Experiencia del empleado (EX)
Objetivo Experiencia del empleado (EX)

Recientes estudios muestran que el factor “bienestar del empleado”, ha pasado a ser una de las principales prioridades de la […]

Seguir leyendo
Recomendaciones para mantener nuestra salud en el teletrabajo
Recomendaciones para mantener nuestra salud en el teletrabajo
Recomendaciones para mantener nuestra salud en el teletrabajo

En la actualidad, el desempeño de nuestras funciones en el entorno laboral conforme a las responsabilidades y competencias que nos […]

Seguir leyendo
Aumentar la productividad en la jornada laboral
Aumentar la productividad en la jornada laboral
Aumentar la productividad en la jornada laboral

El móvil, los emails, las interrupciones del jefe, los propios compañeros de trabajo… Múltiples factores puede que parezcan tener la […]

Seguir leyendo
Dolor de espalda: signos de alarma y tratamiento
Dolor de espalda: signos de alarma y tratamiento
Dolor de espalda: signos de alarma y tratamiento

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes por las que los pacientes acuden al médico y causan […]

Seguir leyendo
Absentismo, ¿cómo le está afectando la pandemia?
Absentismo, ¿cómo le está afectando la pandemia?
Absentismo, ¿cómo le está afectando la pandemia?

La pandemia ha provocado que la tasa de absentismo laboral a nivel estatal se dispare a máximos históricos y ha […]

Seguir leyendo
El impacto de la robotización en la salud de los empleados
El impacto de la robotización en la salud de los empleados
El impacto de la robotización en la salud de los empleados

Los robots ya están aquí y aunque nadie sabe a ciencia cierta el impacto de la robotización en el trabajo […]

Seguir leyendo
La evolución de la formación en Prevención de Riesgos Laborales
La evolución de la formación en Prevención de Riesgos Laborales
La evolución de la formación en Prevención de Riesgos Laborales

La Prevención de Riesgos Laborales apareció casi desde el mismo inicio que la Revolución Industrial (1760), como respuesta a las […]

Seguir leyendo
¿Cómo desconectar en vacaciones?
¿Cómo desconectar en vacaciones?
¿Cómo desconectar en vacaciones?

¿Descanso? ¿Desconexión? Las vacaciones no son un periodo para trabajar menos o trabajar en un lugar distinto al del entorno […]

Seguir leyendo
¿Qué comportamientos constituyen acoso laboral?
¿Qué comportamientos constituyen acoso laboral?
¿Qué comportamientos constituyen acoso laboral?

El acoso laboral es una realidad y ocurre cuando alguien aprovecha su situación para hostigar y  humillar a otra persona. […]

Seguir leyendo
Prevención de los riesgos de contraer cáncer en el trabajo
Prevención de los riesgos de contraer cáncer en el trabajo
Prevención de los riesgos de contraer cáncer en el trabajo

El cáncer laboral sigue siendo uno de los mayores problemas de salud a los que se enfrentan las personas trabajadoras. […]

Seguir leyendo
Adicción al trabajo, peligros para la salud
Adicción al trabajo, peligros para la salud
Adicción al trabajo, peligros para la salud

Podríamos pensar que con la llegada de la pandemia hemos reducido la marcha y aprovechado para darnos cuenta de la […]

Seguir leyendo
Fatiga visual, la regla 20-20-20
Fatiga visual, la regla 20-20-20
Fatiga visual, la regla 20-20-20

Vivimos rodeados de pantallas. Televisores, móviles, ordenadores, tablets… El cambio de hábitos al que nos ha obligado la crisis sanitaria […]

Seguir leyendo
Cuidar la ergonomía visual
Cuidar la ergonomía visual
Cuidar la ergonomía visual

El uso inadecuado de las nuevas tecnologías, la falta de corrección postural o nuestro actual estilo de vida está provocando […]

Seguir leyendo
Enrojecimiento ocular
Enrojecimiento ocular
Enrojecimiento ocular

El enrojecimiento ocular es un signo de que el ojo sufre algún tipo de trastorno en su superficie externa aunque […]

Seguir leyendo
La vigilancia de la salud, más que un reconocimiento médico
La vigilancia de la salud, más que un reconocimiento médico
La vigilancia de la salud, más que un reconocimiento médico

Coincidiendo con el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, reflexionamos y recordamos en esta fecha […]

Seguir leyendo
Horas y horas sentados, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo?
Horas y horas sentados, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo?
Horas y horas sentados, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo?

¿Eres de los que no se levanta de la silla en todo el día? ¡Cuidado! Aquí te contamos cuáles son […]

Seguir leyendo
Cómo funciona un desfibrilador
Cómo funciona un desfibrilador
Cómo funciona un desfibrilador

Las enfermedades cardiovasculares son la causa más importante de mortalidad a nivel mundial. En el País Vasco fallecen aproximadamente un […]

Seguir leyendo
Prevenir y curar en femenino
Prevenir y curar en femenino
Prevenir y curar en femenino

En la vorágine del día a día resulta habitual que las mujeres tengan tantas tareas y obligaciones que el tiempo […]

Seguir leyendo
Teletrabajo: Cuando el jefe no confía
Teletrabajo: Cuando el jefe no confía
Teletrabajo: Cuando el jefe no confía

Los trabajadores se sienten más desmotivados y menos productivos cuando notan que su responsable no confía en ellos e intenta […]

Seguir leyendo
Absentismo laboral, más que un problema de salud
Absentismo laboral, más que un problema de salud
Absentismo laboral, más que un problema de salud

El COVI-19 ha llenado y sigue llenando páginas y páginas de información, no solo en términos de salud, sino también […]

Seguir leyendo
Estrés laboral, cómo aprender a gestionarlo
Estrés laboral, cómo aprender a gestionarlo
Estrés laboral, cómo aprender a gestionarlo

En muchos casos el estrés está relacionado con el entorno laboral. Un binomio (estrés-trabajo) que cada vez parece cobrar más […]

Seguir leyendo
Condiciones de seguridad en el trabajo en una oficina
Condiciones de seguridad en el trabajo en una oficina
Condiciones de seguridad en el trabajo en una oficina

Las condiciones de seguridad* del personal de oficinas no son potencialmente tan peligrosas como las de otros oficios pero no […]

Seguir leyendo
Los beneficios del reconocimiento médico
Los beneficios del reconocimiento médico
Los beneficios del reconocimiento médico

Para mantener nuestra calidad de vida y nuestro bienestar debemos conservar y cuidar nuestra salud, algo que abarca todas las […]

Seguir leyendo
Condiciones ambientales en lugares cerrados de trabajo
Condiciones ambientales en lugares cerrados de trabajo
Condiciones ambientales en lugares cerrados de trabajo

Cuando hablamos de condiciones ambientales (temperatura del aire, radiación térmica, humedad y velocidad del aire) y confort térmico, en los […]

Seguir leyendo
Tecnoestrés, un riesgo laboral emergente
Tecnoestrés, un riesgo laboral emergente
Tecnoestrés, un riesgo laboral emergente

La introducción y uso progresivo de las llamadas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en el ámbito laboral […]

Seguir leyendo
Avanzando hacia una empresa más saludable
Avanzando hacia una empresa más saludable
Avanzando hacia una empresa más saludable

Compartimos los dos últimos talleres realizados y que bajo el título “La empresa saludable en el siglo XXI”, se han puesto […]

Seguir leyendo
Medidas de seguridad frente a la Covid-19 en la empresa
Medidas de seguridad frente a la Covid-19 en la empresa
Medidas de seguridad frente a la Covid-19 en la empresa

La única manera de trabajar debe ser de una forma segura que garantice la protección de la salud de las […]

Seguir leyendo
Ventilación como medida preventiva frente a la Covid-19
Ventilación como medida preventiva frente a la Covid-19
Ventilación como medida preventiva frente a la Covid-19

Con la llegada del otoño y la bajada de temperaturas muchas empresas están adaptando sus centros de trabajo para hacer […]

Seguir leyendo
Los riesgos de extender la oficina al coche
Los riesgos de extender la oficina al coche
Los riesgos de extender la oficina al coche

El coche constituye un medio de transporte que permite un desplazamiento individualizado de personas, de forma rápida y cómoda. Un uso razonable […]

Seguir leyendo
Cómo hacer pausas en un trabajo sedentario de forma saludable: ¿conoces la gimnasia laboral?
Cómo hacer pausas en un trabajo sedentario de forma saludable: ¿conoces la gimnasia laboral?
Cómo hacer pausas en un trabajo sedentario de forma saludable: ¿conoces la gimnasia laboral?

Según datos del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, cerca del 80% de las personas no realiza actividad física […]

Seguir leyendo
Claves para ser una empresa saludable y segura
Claves para ser una empresa saludable y segura
Claves para ser una empresa saludable y segura

Desde IMQ Seguros e IMQ Prevención estamos colaborando con SEA Empresas Alavesas y Osalan en varios proyectos formativos cuyo objetivo […]

Seguir leyendo
Ocuparse de la prevención para no tener que preocuparse después
Ocuparse de la prevención para no tener que preocuparse después
Ocuparse de la prevención para no tener que preocuparse después

Los costes reales que deben soportar las empresas por accidentes o por enfermedades profesionales son mucho mayores que los que […]

Seguir leyendo
Todas las medidas para garantizar tu seguridad
Todas las medidas para garantizar tu seguridad
Todas las medidas para garantizar tu seguridad

La seguridad, tranquilidad y confianza de nuestros/as clientes constituye la mayor preocupación de IMQ en estos tiempos convulsos e inusuales; […]

Seguir leyendo
Las enfermedades profesionales
Las enfermedades profesionales
Las enfermedades profesionales

Según datos de la OIT, cada año fallecen 2,78 millones de personas por accidentes o enfermedades relacionados con el trabajo, […]

Seguir leyendo
El Covid intensifica la preocupación por la salud también en las empresas
El Covid intensifica la preocupación por la salud también en las empresas
El Covid intensifica la preocupación por la salud también en las empresas

¿Cuántas bajas laborales podrá ocasionar el COVID-19 en los próximos meses? Ahora más que nunca cuidar de la salud de […]

Seguir leyendo
¿Debemos abordar la problemática de las adicciones en el ámbito laboral?
¿Debemos abordar la problemática de las adicciones en el ámbito laboral?
¿Debemos abordar la problemática de las adicciones en el ámbito laboral?

De un tiempo a esta parte, cada vez más empresas, sobre todo aquellas que abordan su gestión desde la mirada […]

Seguir leyendo
Aire acondicionado, ¿un posible foco de contagio?
Aire acondicionado, ¿un posible foco de contagio?
Aire acondicionado, ¿un posible foco de contagio?

Con la llegada del buen tiempo y el calor muchos establecimientos y oficinas echan mano del aire acondicionado, pero nos […]

Seguir leyendo
Recomendaciones para volver al trabajo de forma segura
Recomendaciones para volver al trabajo de forma segura
Recomendaciones para volver al trabajo de forma segura

Continuamos trabajando porque nunca nos confinamos o volvemos al trabajo, pero seguimos en un estado de alarma y es necesario […]

Seguir leyendo
Fómites: prevención en nuestras manos
Fómites: prevención en nuestras manos
Fómites: prevención en nuestras manos

¿Sabes qué tienen en común el pomo de una puerta, una chaqueta o un bolígrafo? Todos ellos son fómites, una […]

Seguir leyendo
Recursos para Actuar ante Emergencias en los centros de trabajo de Oficinas
Recursos para Actuar ante Emergencias en los centros de trabajo de Oficinas
Recursos para Actuar ante Emergencias en los centros de trabajo de Oficinas

La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales establece en su artículo 20 la obligación en todo centro de trabajo, […]

Seguir leyendo
A la hora de teletrabajar, cuida tu vista y espalda
A la hora de teletrabajar, cuida tu vista y espalda
A la hora de teletrabajar, cuida tu vista y espalda

¿Problemas con tu nuevo lugar de trabajo en casa? Ahora más que nunca debemos ser conscientes del cuidado que debemos […]

Seguir leyendo
Hablando de teletrabajo
Hablando de teletrabajo
Hablando de teletrabajo

Las últimas medidas anunciadas por las instituciones para frenar el avance del Covid-19, han hecho que el teletrabajo se haya […]

Seguir leyendo
¿Cómo se pueden controlar los ruidos y las distracciones en la oficina?
¿Cómo se pueden controlar los ruidos y las distracciones en la oficina?
¿Cómo se pueden controlar los ruidos y las distracciones en la oficina?

Entre muchos de los males temidos por los trabajadores aparece el ruido. Ese intruso que consigue apoderarse de gran parte […]

Seguir leyendo
El profesional de hoy, ¿nace o se hace?
El profesional de hoy, ¿nace o se hace?
El profesional de hoy, ¿nace o se hace?

Normalmente, cuando estamos preparándonos para una entrevista de trabajo, tendemos a centrarnos en recopilar todas aquellas competencias académicas y laborales […]

Seguir leyendo
«Cuidar a los trabajadores es una buena inversión para la empresa»
«Cuidar a los trabajadores es una buena inversión para la empresa»
«Cuidar a los trabajadores es una buena inversión para la empresa»

El estrés en el ámbito laboral constituye un tema de creciente inquietud por su alto índice de prevalencia. «De hecho, casi […]

Seguir leyendo
Buenas practicas SIDENOR
Buenas practicas SIDENOR
Buenas practicas SIDENOR

Roberto Castaño Vallejo, responsable de Seguridad y salud laboral de Sidenor  “Hemos trabajado todos los ámbitos necesarios para que la […]

Seguir leyendo
Orden en la oficina: ¿cómo beneficia a tu salud?
Orden en la oficina: ¿cómo beneficia a tu salud?
Orden en la oficina: ¿cómo beneficia a tu salud?

Mira a tu alrededor y piensa: ¿crees que tu oficina es un espacio limpio y ordenado? Semanalmente, ¿cuánto tiempo dedicas […]

Seguir leyendo
¿Cuál debería ser la temperatura ideal en el lugar de trabajo en invierno?
¿Cuál debería ser la temperatura ideal en el lugar de trabajo en invierno?
¿Cuál debería ser la temperatura ideal en el lugar de trabajo en invierno?

Seguramente te habrás preguntado alguna vez qué temperatura debe haber en el lugar de trabajo. Y esta no es una cuestión sin importancia, […]

Seguir leyendo
El "efecto silla" o cómo pasar tantas horas sentados puede matarnos
El
El "efecto silla" o cómo pasar tantas horas sentados puede matarnos

¿Cuántas horas pasamos sentados al día? Si hacemos  la cuenta es bien posible que nos sorprendamos. No en vano, una […]

Seguir leyendo
Cómo afectan a tu salud los equipos LED
Cómo afectan a tu salud los equipos LED
Cómo afectan a tu salud los equipos LED

Con la llegada del otoño y el invierno vemos como las horas de luz natural disminuyen y aumentan aquellas en las que […]

Seguir leyendo
Accidente in itinere: qué es y cómo podemos evitarlo
Accidente in itinere: qué es y cómo podemos evitarlo
Accidente in itinere: qué es y cómo podemos evitarlo

¿Sabías que sólo durante el año 2018  tuvieron lugar en España casi 70.000 accidentes de tráfico…? Sin duda, la siniestralidad […]

Seguir leyendo
¿Cómo afectan a tu cuerpo 20 años de trabajo de oficina?
¿Cómo afectan a tu cuerpo 20 años de trabajo de oficina?
¿Cómo afectan a tu cuerpo 20 años de trabajo de oficina?

¿Cuáles serían los efectos a largo plazo del típico empleo en una oficina? Hablamos de estos puestos de trabajo, hoy […]

Seguir leyendo
Cómo evitar los contagios de gripe y catarros en el trabajo
Cómo evitar los contagios de gripe y catarros en el trabajo
Cómo evitar los contagios de gripe y catarros en el trabajo

Como seguramente sabes, la gripe es una enfermedad realmente contagiosa. Pero igual no conocías que una parte importante de los […]

Seguir leyendo
¿No puedes pasar sin café en el trabajo? ¡Cuidado! Tomar tres cafés al día podría producirte migrañas…
¿No puedes pasar sin café en el trabajo? ¡Cuidado! Tomar tres cafés al día podría producirte migrañas…
¿No puedes pasar sin café en el trabajo? ¡Cuidado! Tomar tres cafés al día podría producirte migrañas…

Una taza de café para desayunar. Una taza de café a media mañana. Una taza de café tras el almuerzo. […]

Seguir leyendo
¿Dolor de espalda en el trabajo? Señales de alarma y soluciones
¿Dolor de espalda en el trabajo? Señales de alarma y soluciones
¿Dolor de espalda en el trabajo? Señales de alarma y soluciones

Hoy día podemos considerar el dolor de espalda como un auténtico problema de salud pública. De hecho, sólo en Euskadi […]

Seguir leyendo
Buenos hábitos para evitar migrañas en el trabajo
Buenos hábitos para evitar migrañas en el trabajo
Buenos hábitos para evitar migrañas en el trabajo

El pasado día 12 de septiembre se celebró el Día Internacional de Acción contra la Migraña. Un problema, el de la migraña, […]

Seguir leyendo
Cómo actuar ante un golpe de calor
Cómo actuar ante un golpe de calor
Cómo actuar ante un golpe de calor

Sufrir un golpe de calor es un riesgo más importante de lo que se suele suponer. Lo más habitual es […]

Seguir leyendo
"Querer tenerlo todo bajo control, no saber decir que no…El estrés tiene mucho que ver con autoexigencia y exceso de responsabilidad"
"Querer tenerlo todo bajo control, no saber decir que no…El estrés tiene mucho que ver con autoexigencia y exceso de responsabilidad"

9 de cada 10 personas en Euskadi aseguran haber sufrido algún episodio de estrés durante el último año. Si miramos […]

Seguir leyendo
Aire acondicionado en la oficina: consejos para ayudar a la plantilla a utilizarlo de forma saludable
Aire acondicionado en la oficina: consejos para ayudar a la plantilla a utilizarlo de forma saludable
Aire acondicionado en la oficina: consejos para ayudar a la plantilla a utilizarlo de forma saludable

Con la llegada del calor se suele hacer un uso más intenso del aire acondicionado, pero esto conlleva sus riesgos… […]

Seguir leyendo
Pasos básicos para usar un desfibrilador en la empresa
Pasos básicos para usar un desfibrilador en la empresa
Pasos básicos para usar un desfibrilador en la empresa

Cada vez es más habitual encontrar desfibriladores en espacios de gran afluencia de personas. Colegios, gimnasios, centros comerciales e incluso […]

Seguir leyendo
Los nuevos riesgos laborales relacionados con la digitalización
Los nuevos riesgos laborales relacionados con la digitalización
Los nuevos riesgos laborales relacionados con la digitalización

La digitalización ha traído y trae muchas cosas buenas a las empresas. Es posible conectarse prácticamente desde cualquier lugar o […]

Seguir leyendo
Euskadi, la comunidad con mayor absentismo laboral
Euskadi, la comunidad con mayor absentismo laboral
Euskadi, la comunidad con mayor absentismo laboral

El índice de absentismo en Euskadi, incluyendo en el cómputo tanto las ausencias justificadas como las que no lo están, alcanza el […]

Seguir leyendo
Primeros auxilios: qué hacer antes de que llegue la ambulancia
Primeros auxilios: qué hacer antes de que llegue la ambulancia
Primeros auxilios: qué hacer antes de que llegue la ambulancia

Detectar los síntomas y actuar con seguridad y rapidez puede salvar la vida de una persona. Todos deberíamos saber cómo […]

Seguir leyendo
¿Cómo calcular tu indemnización por accidente?
¿Cómo calcular tu indemnización por accidente?
¿Cómo calcular tu indemnización por accidente?

En España ocurre un accidente cada 7 minutos. Es, por tanto, una circunstancia que se da de manera habitual con diferentes consecuencias en función […]

Seguir leyendo
¿Pueden los viajes de trabajo frecuentes afectar a tu salud?
¿Pueden los viajes de trabajo frecuentes afectar a tu salud?
¿Pueden los viajes de trabajo frecuentes afectar a tu salud?

Viajar por trabajo de manera habitual puede alterar nuestro ritmo de vida y, por tanto, afectar directamente a nuestra salud. Te […]

Seguir leyendo
Gerentes de la felicidad
Gerentes de la felicidad
Gerentes de la felicidad

En algunas organizaciones y foros de empresa se empieza a oír hablar de un nuevo puesto de Dirección, el denominado […]

Seguir leyendo
La tasa de absentismo laboral de Euskadi es la más alta del Estado
La tasa de absentismo laboral de Euskadi es la más alta del Estado
La tasa de absentismo laboral de Euskadi es la más alta del Estado

El absentismo laboral en el Estado está en máximos históricos, un problema grave para las empresas que tiene un impacto […]

Seguir leyendo

IMQ PREVENCIÓN

Trabajamos junto a ti para evitar riesgos en el trabajo

La mayor red de centros en Euskadi a tu disposición

Descúbrelo ahora

Guías y recursos

Descargar PDF
Consejos para cuidar tu salud dental
Consejos para cuidar tu salud dental
Descargar PDF
Plan de entrenamiento para corredores
Plan de entrenamiento para corredores
Descargar PDF